Lorsqu’on vous avez l’impression d’être tout endolori après une séance d’entraînement intense, vous n’avez plus du tout envie de reprendre le sport. Heureusement, il existe des astuces pour soulager les courbatures et vous permettre de continuer à vous entraîner en toute sérénité ! Découvrez dans cet article 7 astuces pour vous débarrasser des tensions musculaires […]