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Conseils et articles accessibles à Lyon
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Yoga doux : bouger sans se faire mal, même quand on est raide
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Mal de dos au bureau : causes + routine 10 minutes
À Bordeaux , Amine (auxiliaire de vie) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas...
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Lombalgie : comment soulager sans médicaments
À Nantes , Yanis (coiffeuse) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une...
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Sciatique : comprendre et calmer les douleurs qui descendent dans la jambe
À Nantes , Inès (professeur des écoles) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas...
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Hernie discale : gestes à éviter + routine douce
À Paris , Julie (infirmière) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une...
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