{"id":13765,"date":"2022-01-31T20:35:00","date_gmt":"2022-01-31T19:35:00","guid":{"rendered":"https:\/\/theratex.fr\/newversion\/?p=13765"},"modified":"2022-03-21T22:04:43","modified_gmt":"2022-03-21T21:04:43","slug":"en-2022-mal-de-dos-soulagez-naturellement-vos-douleurs-theratex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theratex.fr\/newversion\/en-2022-mal-de-dos-soulagez-naturellement-vos-douleurs-theratex\/","title":{"rendered":"En 2022, mal de dos ? Soulagez naturellement vos douleurs – Theratex"},"content":{"rendered":"\n
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Dorsalgie soulager naturellement vos douleurs ?<\/span><\/h2>\n

Il est extr\u00eamement difficile d’avoir une cause et elle touche pr\u00e8s de la moiti\u00e9 de la population adulte \u00e0 un moment de la vie.<\/span>
En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, la palpation permettra d’identifier l’emplacement des muscles contract\u00e9s et fibreux.<\/span>
Les rayons X sont fortement recommand\u00e9s pour examiner l’\u00e9tat des composants osseux de la colonne vert\u00e9brale, la scoliose  ou pour examiner les articulations intervert\u00e9brales, y compris les disques et la colonne vert\u00e9brale.<\/span>
Dans les cas plus graves, les tests suivants peuvent \u00eatre n\u00e9cessaires: IRM et tomodensitom\u00e9trie si des hernies discales ou des radiographies sont suspect\u00e9es pour v\u00e9rifier d’\u00e9ventuelles fractures ou d\u00e9formations.<\/span>
C’est un probl\u00e8me qui provoque souvent une douleur constante, m\u00eame au repos, qui peut \u00eatre aggrav\u00e9e par certaines attitudes et c’est cette particularit\u00e9. <\/span><\/p>\n

Quels sont les sympt\u00f4mes de la dorsalgie<\/strong> ?<\/span><\/h2>\n

Le mal de dos le plus courant est le dos entre les omoplates, que beaucoup de gens appellent des \u00abomoplates\u00bb<\/span>
Ces muscles se contractent souvent, provoquant une fibrose et des spasmes musculaires.<\/span>
Le muscle principal qui forme la zone douloureuse du mal de dos est profond\u00e9ment dans le trap\u00e8ze. Il s’agit d’un petit et grand losange et du muscle rachidien sous-jacent.<\/span>
Bien qu’ils soient \u00e9troitement li\u00e9s \u00e0 la colonne cervicale, l’omoplate angulaire est souvent un muscle fortement impliqu\u00e9 dans les maux de dos.<\/span>
Ils sont responsables des douleurs persistantes et diffuses typiques des maux de dos.<\/span>
Un physioth\u00e9rapeute effectuera toujours un examen physique pour v\u00e9rifier les mouvements des muscles, des os et de la colonne vert\u00e9brale, ce qui est g\u00e9n\u00e9ralement suffisant s’il s’agit d’une cause de douleur au bas du dos.<\/span><\/p>\n

La dorsalgie<\/strong> en quelques mots.<\/span><\/h2>\n

Nous d\u00e9crivons des cas de mal de dos lorsque nous ressentons une douleur et une tension dans la cage thoracique entre la r\u00e9gion cervicale (appel\u00e9e le cou) et la r\u00e9gion lombaire. (Dans le bas du dos)<\/span>
La cage thoracique contient des organes internes vitaux tels que le c\u0153ur et les poumons qui sont essentiels \u00e0 la vie.<\/span>
En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, votre m\u00e9decin vous prescrira des anti-inflammatoires (AINS, st\u00e9ro\u00efdes, analg\u00e9siques, etc.)<\/span>
ce qui fournit g\u00e9n\u00e9ralement peu de soulagement et si une am\u00e9lioration est apport\u00e9e, elle est g\u00e9n\u00e9ralement temporaire car elle ne fonctionne pas \u00e0 la racine du probl\u00e8me.<\/span>
Quel est le traitement de cette pathologie?<\/span><\/p>\n

La technique la plus couramment utilis\u00e9e pour traiter les maux de dos est une autre technique impliqu\u00e9e, telle que le piercing \u00e0 sec (acupuncture) dans le traitement des points de d\u00e9clenchement. C’est l’une des techniques les plus couramment utilis\u00e9es et les maux de dos peuvent dispara\u00eetre par la suite. <\/span>
Dans ce processus, tous les patients doivent am\u00e9liorer leur posture afin d’\u00e9viter des postures particuli\u00e8rement mauvaises telles que la douleur, pas en position assise, afin qu’ils puissent apprendre l’hygi\u00e8ne de l’\u00e9quilibre comme mesure pr\u00e9ventive et th\u00e9rapeutique.<\/span>
Vous pouvez soulagez vos douleurs efficacement dans la dur\u00e9e en portant nos v\u00eatements bioactifs aux propri\u00e9t\u00e9s antidouleurs\/anti-inflammatoire naturelles.<\/span><\/strong><\/p>\n

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https:\/\/theratex.fr\/newversionhttps:\/\/theratex.fr\/newversion<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
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En savoir plus<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

C\u2019est un probl\u00e8me qui a une grande tendance \u00e0 devenir chronique, provoquant une douleur sourde et constante plus fr\u00e9quemment en fin de journ\u00e9e, m\u00eame au repos, qui peut \u00eatre aggrav\u00e9e par une certaine posture, et il est tr\u00e8s caract\u00e9ristique que le patient ressente un soulagement en appuyant fortement sur la zone \u201cjusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019il ressente une douleur qui le soulage\u201d. Les causes des douleurs dorsales au niveau du dos sont vari\u00e9es : \u2022 La douleur dorsale peut \u00eatre caus\u00e9e par le maintien de mauvaises postures pendant une longue p\u00e9riode, surtout lorsqu\u2019on est assis, qu\u2019on tousse \u00e0 r\u00e9p\u00e9tition, qu\u2019on se tourne brusquement ou qu\u2019on est expos\u00e9 au froid. L\u2019\u00e9pine dorsale est situ\u00e9e \u00e0 l\u2019arri\u00e8re et pr\u00e9sente une l\u00e9g\u00e8re cyphose de base, c\u2019est-\u00e0-dire une courbure vers l\u2019arri\u00e8re (concave vers l\u2019avant et convexe vers l\u2019arri\u00e8re) qui est prolong\u00e9e par les c\u00f4tes sur le c\u00f4t\u00e9. S\u2019il y a une d\u00e9formation au niveau des omoplates comme dans le syndrome de la \u201cScapula Alata\u201d (\u201cl\u2019omoplate ail\u00e9e\u201d), l\u2019\u00e9valuation doit \u00eatre plus approfondie, de m\u00eame que s\u2019il y a un syndrome du cruciforme sup\u00e9rieur. Le physioth\u00e9rapeute effectuera toujours un examen physique pour \u00e9valuer la musculature, les os et la mobilit\u00e9 de la colonne vert\u00e9brale, ce qui est g\u00e9n\u00e9ralement suffisant s\u2019il s\u2019agit d\u2019un mal de dos qui n\u2019a pas de cause s\u00e9rieuse. Pour continuer, tous les patients devraient am\u00e9liorer leur posture pour \u00e9viter les mauvaises positions comme l\u2019avachissement, surtout en position assise, de sorte qu\u2019on leur enseignera l\u2019hygi\u00e8ne posturale comme mesure pr\u00e9ventive et th\u00e9rapeutique \u00e0 la fois. \u2022 Le stress continu et la somatisation \u00e9motionnelle sont g\u00e9n\u00e9ralement une cause assez fr\u00e9quente de dorsalgie, car comme il s\u2019agit d\u2019un muscle lisse de nature tonique et posturale, il est fortement influenc\u00e9 anatomiquement et physiologiquement par le syst\u00e8me v\u00e9g\u00e9tatif autonome (sympathique et parasympathique), ce qui le rend particuli\u00e8rement sensible aux influences \u00e9motionnelles. Il est fortement recommand\u00e9 de faire une radiographie pour \u00e9valuer l\u2019\u00e9tat des composantes osseuses de la colonne vert\u00e9brale, les \u00e9ventuelles d\u00e9formations cyphotiques ou dorsales plates, les scolioses ou pour \u00e9valuer les articulations intervert\u00e9brales ainsi que les disques et les corps vert\u00e9braux, ce qui permet d\u2019exclure tout probl\u00e8me grave et peu fr\u00e9quent comme une tumeur. En g\u00e9n\u00e9ral, la douleur dorsale ou la dorsalgie est ressentie d\u2019un c\u00f4t\u00e9 ou de l\u2019autre du dos, bien qu\u2019elle puisse aussi \u00eatre bilat\u00e9rale. Dans les cas plus graves, les examens suivants peuvent \u00eatre n\u00e9cessaires : IRM et tomodensitom\u00e9trie si l\u2019on soup\u00e7onne une hernie discale, ou radiographies pour d\u00e9tecter d\u2019\u00e9ventuelles fractures ou anomalies osseuses cong\u00e9nitales. L\u2019omoplate angulaire, bien qu\u2019elle soit \u00e9troitement li\u00e9e \u00e0 la colonne cervicale, est aussi habituellement un muscle tr\u00e8s impliqu\u00e9 dans le tableau de la dorsalgie. En g\u00e9n\u00e9ral, le m\u00e9decin prescrira des anti-inflammatoires (AINS, st\u00e9ro\u00efdes, analg\u00e9siques, etc.) qui apportent g\u00e9n\u00e9ralement peu de soulagement et si l\u2019on constate une am\u00e9lioration, celle-ci est g\u00e9n\u00e9ralement temporaire, car ils n\u2019agissent pas sur la cause du probl\u00e8me. \u2022 Les difformit\u00e9s existantes, les personnes ayant une tendance cyphotique, une scoliose ou un dos excessivement plat peuvent \u00eatre plus sensibles \u00e0 la dorsalgie bien qu\u2019elle ne soit pas un d\u00e9clencheur primaire. Les sympt\u00f4mes les plus fr\u00e9quents du mal de dos se situent dans la zone du haut du dos, entre les omoplates, que de nombreux patients d\u00e9crivent famili\u00e8rement comme \u201cl\u2019\u00e9paule\u201d. Les techniques les plus utilis\u00e9es pour le traitement des douleurs dorsales sont : \u2022 l\u2019application de chaleur dans la zone pour provoquer la relaxation de la musculature \u2022 la manipulation de la colonne vert\u00e9brale au moyen de techniques manuelles rapides et de courte amplitude (ost\u00e9opathie), qui seront \u00e9galement utilis\u00e9es avec une pertinence particuli\u00e8re dans les cas de blocage des articulations. Il existe une vari\u00e9t\u00e9 de traitements instrumentaux, tels que le laser ou la tecarth\u00e9rapie dans le cadre de la physioth\u00e9rapie pour le traitement aigu de la dorsalgie, ainsi que des applications sp\u00e9cifiques de bandages neuromusculaires, \u00e9galement appel\u00e9s kin\u00e9siotaping pour d\u00e9tendre les muscles dorsaux. Le patient peut souffrir de douleurs dorsales non sp\u00e9cifiques, lorsque les tests diagnostiques (IRM, CT, etc.) Il convient d\u2019\u00e9carter certains types de pathologies non li\u00e9es au champ d\u2019action du physioth\u00e9rapeute, car les sympt\u00f4mes peuvent \u00e9galement \u00eatre caus\u00e9s par des maladies graves comme le cancer ou la pneumonie. Par cons\u00e9quent, la meilleure chose \u00e0 faire serait de consulter un physioth\u00e9rapeute pour traiter la douleur, qui est habituellement d\u00e9clench\u00e9e par plus d\u2019une cause. \u2022 Les maladies auto-immunes, telles que la spondylarthrite ankylosante ou la polyarthrite rhumato\u00efde, attaquent la colonne vert\u00e9brale et peuvent donc \u00eatre li\u00e9es aux cas plus graves de douleurs dorsales qui sont facilement diagnostiqu\u00e9es par le m\u00e9decin. Une autre technique pertinente comme la ponction s\u00e8che (acupuncture) pour le traitement des points trigger est l\u2019une des plus utilis\u00e9es de nos jours, et les sympt\u00f4mes de la dorsalgie peuvent dispara\u00eetre apr\u00e8s quelques jours. \u2022 Des hernies discales ou des processus discaux d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratifs, bien que la r\u00e9gion de la colonne vert\u00e9brale la moins sujette \u00e0 ces probl\u00e8mes discaux, se produisent \u00e9galement et peuvent d\u00e9clencher ou aggraver un \u00e9tat de dorsalgie. Nous \u00e9voquons un cas de dorsalgie lorsque nous ressentons des douleurs et tensions au niveau de la cage thoracique, entre la zone des cervicales (appel\u00e9e la nuque) et les lombaires (dans le bas du dos). La cage thoracique contient des visc\u00e8res importants, tels que le c\u0153ur et les poumons, qui sont indispensables \u00e0 la vie. En g\u00e9n\u00e9ral, l\u2019examen palpatoire permettra de d\u00e9terminer dans quelle r\u00e9gion se trouvent les muscles contract\u00e9s et fibreux. Les principaux muscles qui g\u00e9n\u00e8rent la zone douloureuse de la dorsalgie sont ceux qui sont profond\u00e9ment situ\u00e9s dans le muscle trap\u00e8ze ; ce sont les rhombo\u00efdes mineurs et majeurs et les muscles spinaux qui sont situ\u00e9s en dessous d\u2019eux. Bien que cela soit tr\u00e8s rare, il est important que vous consultiez votre m\u00e9decin dans le cas o\u00f9 votre dorsalgie se perp\u00e9tue dans le temps. Ces cas de stress qui affectent la r\u00e9gion dorsale doivent \u00eatre trait\u00e9s avec des plantes m\u00e9dicinales sp\u00e9ciales, sp\u00e9cifi\u00e9es dans les vid\u00e9os \u00e0 la fin de cet article. \u2022 Les points Trigger myofasciaux au niveau dorsal repr\u00e9sentent des zones localis\u00e9es de douleur irradiant vers d\u2019autres zones.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":21231,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[95,90],"tags":[128,131,127,126,125,130,151,129,132],"class_list":["post-13765","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-douleurs-du-sportif","category-sante-bien-etre","tag-barre-dans-le-dos","tag-cervicales","tag-dorsalgie-aigue","tag-dorsalgie-definition","tag-dorsalgie","tag-dos","tag-exercice","tag-lombalgie","tag-lumbago"],"yoast_head":"\nEn 2022, mal de dos ? soulagez naturellement vos douleurs - Theratex<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sp\u00e9cialiste en textiles techniques aux propri\u00e9t\u00e9s anti-douleurs naturelles, THERATEX r\u00e9volutionne la gestion de la douleur en proposant un tissu associant les bienfaits de la lithoth\u00e9rapie \u00e0 l\u2019efficacit\u00e9 de la bior\u00e9sonance au c\u0153ur d\u2019un fil r\u00e9sultant de la recherche en biotechnologie textile. Notre gamme exclusive de v\u00eatements, sous-v\u00eatements et orth\u00e8ses bioactifs fibranova\u00ae, est \u00e9labor\u00e9e en exclusivit\u00e9 avec la fibre \u00ab M-Inside \u00bb, \u00e0 la pointe de la technologie du bien-\u00eatre gr\u00e2ce \u00e0 ses actifs min\u00e9raux oc\u00e9aniques int\u00e9gr\u00e9s.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/theratex.fr\/newversion\/en-2022-mal-de-dos-soulagez-naturellement-vos-douleurs-theratex\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"En 2022, mal de dos ? soulagez naturellement vos douleurs - Theratex\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sp\u00e9cialiste en textiles techniques aux propri\u00e9t\u00e9s anti-douleurs naturelles, THERATEX r\u00e9volutionne la gestion de la douleur en proposant un tissu associant les bienfaits de la lithoth\u00e9rapie \u00e0 l\u2019efficacit\u00e9 de la bior\u00e9sonance au c\u0153ur d\u2019un fil r\u00e9sultant de la recherche en biotechnologie textile. 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