{"id":14516,"date":"2021-02-25T20:18:45","date_gmt":"2021-02-25T19:18:45","guid":{"rendered":"https:\/\/theratex.fr\/newversion\/?p=14516"},"modified":"2021-03-11T15:24:25","modified_gmt":"2021-03-11T14:24:25","slug":"dorsalgie-origine-des-douleurs-et-symptomes-theratex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/theratex.fr\/newversion\/dorsalgie-origine-des-douleurs-et-symptomes-theratex\/","title":{"rendered":"Dorsalgie, origine des douleurs et sympt\u00f4mes ! – Theratex"},"content":{"rendered":"\n
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Le mal de dos est une sensation douloureuse<\/strong> (-douleur) situ\u00e9e au niveau des vert\u00e8bres \u00abarri\u00e8re\u00bb (face arri\u00e8re), \u00e9galement appel\u00e9es \u00abvert\u00e8bres thoraciques\u00bb: ce sont les douze vert\u00e8bres qui soutiennent les c\u00f4tes \u00e0 travers les c\u00f4tes.<\/strong>
Pour identifier les maux de dos, nous nous r\u00e9f\u00e9rons \u00e0 la base des vert\u00e8bres correspondantes.
Ensuite, nous traitons plus sp\u00e9cifiquement les douleurs cervicales, lombalgiques, lombalgiques, osseuses ou autres douleurs post-balle.
Par cons\u00e9quent, il n’est pas appropri\u00e9 d’utiliser le terme \u00abmal de dos\u00bb pour d\u00e9signer une douleur dans la colonne cervicale, la colonne lombaire, la vert\u00e8bre du coccyx.
En d’autres termes, la cause de cette douleur dans le dos est qu’\u00e0 quelques exceptions pr\u00e8s, elle se situe presque toujours \u00e0 l’ext\u00e9rieur de la zone touch\u00e9e.
Nous d\u00e9crirons ici plus en d\u00e9tail les nombreuses connexions entre le dos et le bassin; dans la plupart des cas, un d\u00e9s\u00e9quilibre dans sa posture peut provoquer des maux de dos.<\/p>\n

Les dorsalgies symptomatiques<\/a><\/h2>\n

Le mal de dos symptomatique comprend \u00e9galement les sympt\u00f4mes caus\u00e9s par des l\u00e9sions de la colonne vert\u00e9brale dans la colonne thoracique<\/strong>.
La lombalgie statique fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 une douleur dorsale caus\u00e9e par des troubles de la croissance des membres inf\u00e9rieurs ou une dystrophie vert\u00e9brale<\/strong>, telle que la maladie de Scheuermann et d’autres modifications de la structure du disque intervert\u00e9bral pouvant survenir chez les enfants et les adolescents.
Les maux de dos caus\u00e9s par la scoliose<\/strong> (d\u00e9viation lat\u00e9rale) et la cyphose<\/strong> (d\u00e9viation lat\u00e9rale et cyphose excessive) sont les maux de dos statiques les plus courants<\/strong>.
La grande majorit\u00e9 des douleurs de la colonne vert\u00e9brale sont des douleurs dorsales fonctionnelles.
Ils sont le r\u00e9sultat de facteurs posturaux, m\u00e9caniques et psychologiques.
Il est tr\u00e8s fr\u00e9quent que 6% des hommes souffrent de maux de dos fonctionnels.<\/p>\n

Les dorsalgies fonctionnelles<\/a><\/h2>\n

Le probl\u00e8me est l’accumulation de facteurs qui contribuent \u00e0 son apparition: le mal de dos fonctionnel peut \u00eatre aigu, localis\u00e9 et exacerb\u00e9 par des postures ou mouvements sp\u00e9cifiques.<\/strong>
Le mal de dos fonctionnel est souvent d\u00e9crit comme une sensation de br\u00fblure dans le haut du dos: de la base du cou aux omoplates.<\/strong>
Le bassin est le fondement de notre colonne vert\u00e9brale et la colonne vert\u00e9brale de notre organisation posturale.
Qu’il soit debout ou assis, son \u00e9quilibre est une condition n\u00e9cessaire pour que les os de soutien et les vert\u00e8bres de soutien soient en position physiologique.
Afin de r\u00e9tablir l’\u00e9quilibre du bassin, les praticiens utilisent notamment des techniques de massage apon\u00e9vrose posturale-apon\u00e9vrose pour appliquer une pression sur les os du bassin et de la colonne vert\u00e9brale.<\/strong>
Cette technique de massage est similaire \u00e0 la technique du point de d\u00e9clenchement, en se concentrant sur les points cl\u00e9s de l’organisation de la posture pelvienne: le premier est l’apon\u00e9vrose, le ligament, le tendon et l’insertion myofasciale de l’os pelvien.<\/strong>
Ensuite, ins\u00e9rez les membres inf\u00e9rieurs, le coccyx, les os, toutes les vert\u00e8bres jusqu’au cr\u00e2ne (taille, dos, cou et oreiller) et m\u00eame l’omoplate et l’hum\u00e9rus au niveau oppos\u00e9.<\/strong>
Ensuite, le m\u00e9canisme proprioceptif favorise et initie l’ajustement par l’organisme du degr\u00e9 de tension dans ces structures anatomiques.
Au terme de ce processus, l’organisation posturale du corps est proche de son point de tension: c’est-\u00e0-dire la r\u00e9partition harmonieusement \u00e9quilibr\u00e9e de toutes les tensions et compressions de toutes les structures qui composent son fondement.
Cet \u00e9tat de tension est la cl\u00e9, afin que le corps puisse organiser sa posture de mani\u00e8re physiologique, c’est-\u00e0-dire la fa\u00e7on dont il s’assoit ou se tient debout.<\/p>\n

Pr\u00e9venir les dorsalgies fonctionnelles<\/a><\/h2>\n

La fa\u00e7on dont nous respirons affecte notre \u00e9tat \u00e9motionnel.<\/strong>
Effectuer des exercices de respiration de base peut restaurer votre respiration physique.
Il se caract\u00e9rise par la r\u00e9gularit\u00e9 de l’inspiration et de l’expiration et par l’amplitude du diaphragme.
Avec une respiration saine, nos \u00e9motions seront guid\u00e9es, et nous serons moins impliqu\u00e9s dans l’apparition des maux de dos.<\/strong>
De nombreuses douleurs dorsales fonctionnelles ou autres maladies musculo-squelettiques ne sont caus\u00e9es que par un manque d’hydratation<\/strong>.
N’oubliez pas que notre corps a besoin d’au moins 1,5 litre d’eau par jour<\/strong>.
La majeure partie du syst\u00e8me digestif est innerv\u00e9e par des racines nerveuses, qui sont situ\u00e9es du c\u00f4t\u00e9 oppos\u00e9 du dos, en particulier la cinqui\u00e8me \u00e0 la douzi\u00e8me vert\u00e8bre thoracique.
Les organes apparent\u00e9s peuvent produire des maux de dos lorsqu’ils rencontrent des difficult\u00e9s (par exemple, une mauvaise alimentation): une alimentation saine est une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e, dont au moins la moiti\u00e9 (en poids) se pr\u00e9sente sous forme de l\u00e9gumes, en particulier de fruits et de l\u00e9gumes.
Choisissez des aliments \u00e0 indice nutritionnel \u00e9lev\u00e9 et \u00e9vitez les aliments transform\u00e9s.
En g\u00e9n\u00e9ral, nous devons nous assurer que les colorants, nitrites, phosphates, phtalates, pesticides et autres BPA sont \u00e9limin\u00e9s autant que possible de l’assiette.<\/p>\n

Afin de maintenir notre capacit\u00e9 athl\u00e9tique en termes de quantit\u00e9 et de qualit\u00e9 d’exercice, il est n\u00e9cessaire de maintenir un exercice physique r\u00e9gulier.<\/strong>
L’activit\u00e9 physique rend le corps plein de vitalit\u00e9: il devient plus en forme, plus \u00ab\u00e9veill\u00e9\u00bb et renforce votre immunit\u00e9.<\/strong>
De plus, il peut \u00e9galement faire lib\u00e9rer du corps des endorphines, la fameuse \u00abhormone du bonheur\u00bb, et constitue un excellent moyen de soulager le stress et l’anxi\u00e9t\u00e9.
C’est \u00e9galement votre meilleur alli\u00e9 pour pr\u00e9venir les maladies cardiovasculaires.
En position debout ou assise, la courbe physiologique de la colonne vert\u00e9brale doit \u00eatre observ\u00e9e.<\/p>\n

Notre solution sant\u00e9 pour soulager vos douleurs\u00a0<\/h5>\n
T<\/em><\/strong>-shirt\u00a0 sant\u00e9 articulaire fibranova pour\u00a0 votre dos\u2026tout se d\u00e9coince naturellement<\/span><\/a><\/h5>\n\n\n
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Une mauvaise posture pelvienne est g\u00e9n\u00e9ralement la cause de maux de dos: de la racine du cou aux omoplates, le haut du dos est douloureux.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":14539,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[269],"tags":[227],"class_list":["post-14516","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-dorsalgie","tag-227"],"yoast_head":"\nDorsalgie, origine des douleurs et sympt\u00f4mes-theratex<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dispositif M\u00e9dical textile antidouleur 100% naturel par bior\u00e9sonance min\u00e9rale. Le t-shirt antidouleur articulaire et musculaire pour vos \u00e9paules et votre dos\u2026tout se d\u00e9coince naturellement !Dispositif totalement naturel agissant par r\u00e9gulation de l\u2019\u00e9quilibre acido-basique des zones alt\u00e9r\u00e9es en modifiant le PH de nos liquides physiologiques pour le ramener en zone d\u2019hom\u00e9ostasie (+ou-7).Le T-shirt agit sur les zones cibl\u00e9es, inflammatoires et douloureuses de l\u2019\u00e9paule et du dos :\u2013 Douleurs chroniques(dorsalgie)\u2013 Tendinites (capsulite, tendinite des releveurs de l\u2019\u00e9paule)\u2013 Inconfort articulaire et musculaire (arthrose)\u2013 Raideurs (proth\u00e8ses, lumbago, post-op\u00e9ratoire)\u2013 Tensions m\u00eame anciennes,\u2013 R\u00e9cup\u00e9ration acc\u00e9l\u00e9r\u00e9e apr\u00e8s le sport.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/theratex.fr\/newversion\/dorsalgie-origine-des-douleurs-et-symptomes-theratex\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dorsalgie, origine des douleurs et sympt\u00f4mes-theratex\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dispositif M\u00e9dical textile antidouleur 100% naturel par bior\u00e9sonance min\u00e9rale. 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