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Comment récupérer après le sport ?
Introduction
Vous venez de terminer votre séance d’entraînement et vous vous sentez épuisé. Votre corps a besoin de se récupérer pour réparer les tissus endommagés et reconstruire les muscles. Heureusement,...
Dorsalgie soulager naturellement vos...
Selon le plan rachidien des racines nerveuses, il peut s’agir d’une sciatique...
Tendinite = Inflammation des tendons
Les tendinites les plus fréquentes sont celles:
- de l’épaule (tendon du muscle supra-épineux) ;
- du tendon d’Achille ;
- du genou (tendinite sous-rotulienne...