À Grenoble , Yanis (coiffeuse) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà plein…
Inflammation articulaire : calmer sans s’épuiser
À Montpellier , Julie (infirmière) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà p…
Douleur poignet écran/souris : routine anti-tension
À Nice , Claire (serveuse) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà pleine. C…
Douleur cheville/genou après marche : ajuster sans arrêter
À Rennes , Yanis (aide-soignante) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà pl…
Douleurs articulaires au réveil : pourquoi c’est pire le matin
À Rennes , Sarah (aide-soignante) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà pl…
Douleurs mains/poignets : éviter la spirale crispation
À Paris , Fatou (étudiant en alternance) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est…
Sport et articulations : prévenir la rechute (genou/cheville)
À Rouen , Mélanie (kinésithérapeute) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà…
Récupération après sport : routine du soir qui change tout
À Lyon , Paul (kinésithérapeute) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà ple…
Courbatures : que faire les 24 premières heures
À Toulouse , Mamadou (agent immobilier) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est d…
Jambes lourdes après effort : soulager sans surcompenser
À Rennes , Omar (comptable) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà pleine.…