Règles douloureuses : organiser ses journées sans subir — article long, structuré et concret pour retrouver du confort, avec une solution Theratex cohérente.
Le Blog
TMS au travail : micro-habitudes qui évitent l’escalade
TMS au travail : micro-habitudes qui évitent l’escalade — article long, structuré et concret pour retrouver du confort, avec une solution Theratex cohérente.
Après chirurgie : retrouver du confort avec une routine douce
Après chirurgie : retrouver du confort avec une routine douce — article long, structuré et concret pour retrouver du confort, avec une solution Theratex cohérente.
Stress : comment le corps transforme l’inquiétude en douleurs
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Hydratation et douleurs : le lien qu’on sous-estime — article long, structuré et concret pour retrouver du confort, avec une solution Theratex cohérente.
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Créer un coin récupération à la maison (sans matériel compliqué) — article long, structuré et concret pour retrouver du confort, avec une solution Theratex cohérente.
Douleurs diffuses : la méthode ‘petits pas’ qui remet du contrôle
Douleurs diffuses : la méthode ‘petits pas’ qui remet du contrôle — article long, structuré et concret pour retrouver du confort, avec une solution Theratex cohérente.
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Yoga doux : bouger sans se faire mal, même quand on est raide — article long, structuré et concret pour retrouver du confort, avec une solution Theratex cohérente.
Maux de tête de tension : nuque, mâchoire, respiration
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Lombalgie : comment soulager sans médicaments
À Nantes , Yanis (coiffeuse) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà pleine.…