À Bordeaux , Amine (auxiliaire de vie) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est dé…
Le Blog
Tensions cervicales : ce qui déclenche vraiment la raideur
À Rouen , Nina (étudiant en alternance) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est d…
Douleurs épaules et dos : l’erreur posture la plus fréquente
À Nantes , Noémie (responsable logistique) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée es…
Hernie discale : gestes à éviter + routine douce
À Paris , Julie (infirmière) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà pleine.…
Sciatique : comprendre et calmer les douleurs qui descendent dans la jambe
À Nantes , Inès (professeur des écoles) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est d…
Dorsalgie : pourquoi ça brûle au milieu du dos
À Rouen , Nina (coiffeuse) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà pleine. C…
Douleur chronique du dos : plan 14 jours réaliste
À Bordeaux , Marc (artisan peintre) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà…
Télétravail : prévenir le mal de dos sans matériel pro
À Rennes , Camille (comptable) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà plein…
Arthrose du genou : marcher sans payer le lendemain
À Lille , Thomas (kinésithérapeute) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà…
Récupération du dos le soir : protocole détente + sommeil
À Bordeaux , Fatou (étudiant en alternance) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée e…