Yoga doux : bouger sans se faire mal, même quand on est raide — article long, structuré et concret pour retrouver du confort, avec une solution Theratex cohérente.
Yoga doux : bouger quand on est raide sans se faire mal
À Strasbourg , Nina (kinésithérapeute) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est dé…