À Paris , Baptiste (coiffeuse) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà plein…
Tendinite du coude : erreurs fréquentes + plan progressif
À Strasbourg , Paul (responsable logistique) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée…
Inflammation articulaire : calmer sans s’épuiser
À Montpellier , Julie (infirmière) ne parle pas de sa gêne. Elle fait comme beaucoup : elle avance. On ne s’arrête pas pour une alerte discrète, surtout quand la journée est déjà p…
Tendinite : pourquoi ça revient et comment casser le cycle
À Lyon , Baptiste (plombier) pensait vivre une journée ordinaire. Puis, un open space bruyant. Rien de spectaculaire : juste ce moment où le corps rappelle qu’il a une mémoire. Le…
Douleur intercostale : quand respirer fait mal (sans panique)
À Marseille , Sébastien (infirmière) pensait vivre une journée ordinaire. Puis, un escalier sans ascenseur. Rien de spectaculaire : juste ce moment où le corps rappelle qu’il a une…
Inflammation : calmer sans épuiser son énergie
À Lille , Claire (kinésithérapeute) pensait vivre une journée ordinaire. Puis, une séance de sport trop intense. Rien de spectaculaire : juste ce moment où le corps rappelle qu’il…
Costochondrite : douleur thoracique bénigne mais stressante
À Toulouse , Fatou (développeur web) pensait vivre une journée ordinaire. Puis, un open space bruyant. Rien de spectaculaire : juste ce moment où le corps rappelle qu’il a une mémo…